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今天,我们将谈谈我们对亏损的态度及其性质,减少亏损的方法,一些错误和从中吸取教训,最后谈谈变亏为盈的方法。

每个来到市场渴望金钱的人都认为他们将成为那 10% 可以称为“奶油中的奶油”的成功交易者之一。 这样的思维方式是合乎逻辑的和自然的,因为——谁会瞄准坏结果? 那么问题来了:剩下的 90% 是从哪里出现的? 他们接下来会发生什么? 为什么存在 90% 亏损交易者和 10% 盈利交易者的统计数据?

准确地说,统计数据从一个时期变为一个时期。 另一方面,应该理解,每个交易者至少遭受一次损失,由于缺乏经验,或出于兴奋,或因为他们的交易不系统而浪费了他们的存款。 因此,我们可以得出结论,100% 的交易者确实会赔钱。

认真对待交易的人尽量不要失去精神,重新振作起来,重新开始,拥有新的态度,新的交易方法,风险和资金管理,这意味着他们已经吸取了教训。 然而,有些人只输了一次就再也没有回来。

我认识一位成功的商人和一位主要投资者,他的第一次外汇交易经验以 100,000 美元告终。 他冷冷嘲讽地笑着说,如果一开始就失败了,那可不是他的小菜一碟。 这种观点都是可行的,但必须有无比强烈的意志,才能承受如此重大的损失并坚持下去。 大多数情况下,这些人会在一段时间后返回市场。 是的,它们构成了那 10%。 但是其他人该怎么办呢? 他们应该效仿:在损失中幸存下来,理解他们的错误,吸取教训并重新开始。

不幸、失落、失败后的抑郁症会使情况恶化,这是所有人都知道的。 充分承受损失、承认失败并从中学习、接受失败而不是否认失败的能力是外汇成功的关键心理方面。

当然,对许多人来说,说起来容易做起来难。 所有伟大的体育冠军在他们生命中的某个时刻都曾是局外人。 然而,由于定期训练和接受损失的能力,他们达到了真正的高度。 与交易相同:损失是自然的,特别是如果您是初学者(但经验丰富的交易者也会遭受损失,这已不是什么秘密)。 换句话说,你应该把损失当作一个公理,当作业务费用,当作一辆没有它就不能行驶的汽车的燃料,即使是超级高科技。

损失心理学

损失心理学 - 外汇

为了有意识地交易,充分理解和接受损失,交易者不仅要不断地分析市场,还要不断地分析自己。

心理稳定和自信对于大部分工作的成功至关重要。 许多人忽视或轻视交易的这一重要方面。 对不欠你任何东西的市场感到冒犯或责备自己会阻止你清楚地看到情况。

从心理角度来看,如果交易者知道从长远来看,他们将获得正的净利润,则更容易接受小额亏损交易。 损失是过程的一部分,如果您准确管理资金,您就可以放心交易。

但在他们开始有意识地交易之前,初学者最常经历以下心理锻造阶段。 专业心理学家列出了交易者与市场和自己抗争的 4 个阶段。

第一阶段——拒绝

交易者否认他们的过错,安慰自己。 他们为自己选择不当的权衡时刻承担责任,并将其推给其他人,而不是分析损失的原因。 交易者对这种不幸闭上眼睛,继续像以前一样。

阶段 2 — 合理化

在这个阶段,交易者不仅让自己冷静下来,而且开始分析、发明策略、寻找一些需要优化的点以避免未来的损失。 交易者意识到他们的策略并没有像预期的那样成功。

第三阶段——抑郁

经过漫长而徒劳的分析之后,最危险的阶段就是抑郁症。 它是如此不安全,因为交易者就像在黑暗的迷宫中游荡。 在他们看来,他们已经修改了策略,但未能找到弱点。 他们失去了精神、睡眠和食欲,这意味着交易者接近抑郁。 他们只是无法应对无形错误的存在。 他们接受失败并感到悲伤,并通过其他事情分散自己的注意力。 这里最好的策略是度过一两天悲伤的日子,玩得开心,然后回到市场。 这里的关键是不要让自己缩进抑郁的深处,否则你的交易和心理健康都会恶化。

第 4 阶段 — 接受

接受损失是失败是深度抑郁的直接结果。 交易者确信他们无法改变情况和结果。 他们因涉嫌与交易不相容而辞职,并决定转向其他事情。 这是你的内在交易者死亡的时刻。

实际上,摆脱这种困境只有两种方法:

  1. 第一种方法是辞职,以确保自己的运气不好,并放弃交易。
  2. 第二种方式是继续交易。 这就是强者的方式,因为在任何结果出现之前,经历越来越多的失败并不容易。 然而,任何在第一次失败时你没有离开的事情最终都会产生结果。

最好的获胜选择是不停地继续。 你应该意识到你总是可以赢回你失去的东西,而成功尚未到来。 与其忘记和隐藏错误,不如改进策略并继续前进。

如何减少您的损失?

如何减少您的损失? - 外汇

圣杯和 100% 的利润仍然只是一个梦想,因为即使在最长的一系列好日子里,也会有亏损的时刻。 有些人感到震惊,他们试图将损失打回来,结果他们浪费了所有的存款。 与此同时,其他人保持冷静,成功应对损失。 如果您准备好有意识地将损失视为平常的事情,那么您对专业的外汇交易员来说就很好了。 然而,仅仅对损失保持冷静是不够的,您需要优化和最小化损失。

减少损失的3种方法:

1.减少损失次数

我们的意思不是要返还您的损失,而是减少亏损交易的数量。 为此,遵守交易系统和资金管理规则以及避免在没有可靠信号的情况下进入市场非常重要。 如果您准确地遵守规则,您的损失不会成为您的资金的灾难或成为心理负担。 您将能够平静地接受它们并继续交易。

2. 减少损失规模

在许多情况下,重大损失与交易者无法控制自己的情绪、对情况做出合理反应或及时停止有关。 在亏损较大的情况下,这样的交易者决定为市场报仇,而不是锁定损失并暂停。 交易者开始一次又一次地在情绪而非理智的引导下进行交易。 在大多数情况下,整个存款最终都会被浪费掉。

因此,在亏损交易后,您应该避免立即重新进入市场或增加手数。 仅在您冷静时才开仓。

3.避免过度的自我分析

停止哭泣并问自己一些问题:我犯了什么错误? 我应该怎么做? 只有提出正确的问题,才能得到正确的答案。

此外,交易者应该修正他们对损失的反应。 这里真正的危险不是损失的大小,而是对损失的态度。 重要的是要意识到损失已经发生,并且对此无能为力。 交易者应该做的就是锁定交易结果并分析失败的原因。

如何应对负面情绪?

如何应对负面情绪? - 外汇

应对负面情绪包括控制呼吸、呼吸练习和体育锻炼。 闭上眼睛,开始稳定、深、长的呼吸。 随着时间的推移,你会变得冷静并应对压力,而重返市场并弥补损失的冲动将消失。

除了上面提到的,你应该有一个可以帮助你处理压力情况的策略。 这样,您不仅可以及时停下来,还可以对发生的事情得出正确的结论。

试着从 1 到 10 评估你的情绪状态,或者请人去做,这样会更好。 然后,找出亏损交易的原因,并确定可以帮助您避免未来重大损失的方法。 不要忘记你的纪律和你的交易计划,没有它们,你的努力将白费。

将亏损交易转化为盈利交易的 3 条规则

  1. 即使您以亏损结束交易,也要积极看待您的交易。 成功尚未到来,所以不要放弃你的手。
  2. 如果交易对您来说似乎很糟糕,请关闭它并休息一下。 尽可能减少您的损失。 您绝对能够正确计算手数并影响结果。
  3. 记住遭受损失后恢复的重要性。 不要急于回到市场来收回你的钱。 冷静下来,冷静看待形势,做出正确的结论,然后回到市场。

祝交易顺利!


材料是由

曾任应用系统分析研究所金融市场技术与基本面分析实验室主任。 现在担任 RoboForex 分析部门的负责人,为公司的客户提供每日斐波那契分析。