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今天,我們將談談我們對虧損的態度及其性質,減少虧損的方法,一些錯誤並從中吸取教訓,最後談談變虧為盈的方法。

每個來到市場渴望金錢的人都認為他們將成為那 10% 可以稱為“奶油中的奶油”的成功交易者之一。 這樣的思維方式是合乎邏輯的和自然的,因為——誰會瞄準壞結果? 那麼問題來了:剩下的 90% 是從哪裡出現的? 他們接下來會發生什麼? 為什麼存在 90% 虧損交易者和 10% 盈利交易者的統計數據?

準確地說,統計數據從一個時期變為一個時期。 另一方面,應該理解,每個交易者至少遭受一次損失,由於缺乏經驗,或出於興奮,或因為他們的交易不繫統而浪費了他們的存款。 因此,我們可以得出結論,100% 的交易者確實會賠錢。

認真對待交易的人盡量不要失去精神,重新振作起來,重新開始,擁有新的態度,新的交易方法,風險和資金管理,這意味著他們已經吸取了教訓。 然而,有些人只輸了一次就再也沒有回來。

我認識一位成功的商人和一位主要投資者,他的第一次外匯交易經驗以 100,000 美元告終。 他冷冷嘲諷地笑著說,如果一開始就失敗了,那可不是他的小菜一碟。 這種觀點都是可行的,但必須有無比強烈的意志,才能承受如此重大的損失並堅持下去。 大多數情況下,這些人會在一段時間後返回市場。 是的,它們構成了那 10%。 但是其他人該怎麼辦呢? 他們應該效仿:在損失中倖存下來,理解他們的錯誤,吸取教訓並重新開始。

不幸、失落、失敗後的抑鬱症會使情況惡化,這是所有人都知道的。 充分承受損失、承認失敗並從中學習、接受失敗而不是否認失敗的能力是外匯成功的關鍵心理方面。

當然,對很多人來說,說起來容易做起來難。 所有偉大的體育冠軍在他們生命中的某個時刻都曾是局外人。 然而,由於定期訓練和接受損失的能力,他們達到了真正的高度。 與交易相同:損失是自然的,特別是如果您是初學者(但經驗豐富的交易者也會遭受損失,這已不是什麼秘密)。 換句話說,你應該把損失當作一個公理,當作商業開支,當作一輛沒有它就不能行駛的汽車的燃料,即使是超級高科技。

損失心理學

損失心理學 - 外匯

為了有意識地交易,充分理解和接受損失,交易者不僅要不斷地分析市場,還要不斷地分析自己。

心理穩定和自信對於大部分工作的成功至關重要。 許多人忽視或輕視交易的這一重要方面。 對不欠你任何東西的市場感到冒犯或責備自己會阻止你清楚地看到情況。

從心理角度來看,如果交易者知道從長遠來看,他們將獲得正的淨利潤,則更容易接受小額虧損交易。 損失是過程的一部分,如果您準確管理資金,您就可以放心交易。

但在他們開始有意識地交易之前,初學者最常經歷以下心理鍛造階段。 專業心理學家列出了交易者與市場和自己抗爭的 4 個階段。

第一階段——拒絕

交易者否認他們的過錯,安慰自己。 他們為自己選擇不當的權衡時刻承擔責任,並將其推給其他人,而不是分析損失的原因。 交易者對這種不幸閉上眼睛,繼續像以前一樣。

階段 2 — 合理化

在這個階段,交易者不僅讓自己冷靜下來,而且開始分析、發明策略、尋找一些需要優化的點以避免未來的損失。 交易者意識到他們的策略並沒有像預期的那樣成功。

第三階段——抑鬱

經過漫長而徒勞的分析之後,最危險的階段就是抑鬱症。 它是如此不安全,因為交易者就像在黑暗的迷宮中游盪。 在他們看來,他們已經修改了策略,但未能找到弱點。 他們失去了精神、睡眠和食慾,這意味著交易者接近抑鬱。 他們只是無法應對無形錯誤的存在。 他們接受失敗並感到悲傷,並通過其他事情分散自己的注意力。 這裡最好的策略是度過一兩天悲傷的日子,玩得開心,然後回到市場。 這裡的關鍵是不要讓自己縮進抑鬱的深處,否則你的交易和心理健康都會惡化。

第 4 階段 — 接受

接受損失是失敗是深度抑鬱的直接結果。 交易者確信他們無法改變情況和結果。 他們因涉嫌與交易不相容而辭職,並決定轉向其他事情。 這是你的內在交易者死亡的時刻。

實際上,擺脫這種困境只有兩種方法:

  1. 第一種方法是辭職,以確保自己的運氣不好,並放棄交易。
  2. 第二種方式是繼續交易。 這就是強者的方式,因為在任何結果出現之前,經歷越來越多的失敗都不是一件容易的事。 然而,任何你在第一次失敗時沒有離開的事情最終都會產生結果。

最好的獲勝選擇是不停地繼續。 你應該意識到你總是可以贏回你失去的東西,而成功還在後頭。 與其忘記和隱藏錯誤,不如改進策略並繼續前進。

如何減少您的損失?

如何減少您的損失? - 外匯

聖杯和 100% 的利潤仍然只是一個夢想,因為即使在最長的一系列好日子裡,也會有虧損的時刻。 有些人感到震驚,他們試圖將損失打回來,結果他們浪費了所有的存款。 與此同時,其他人保持冷靜,成功應對損失。 如果您準備好有意識地將損失視為平常的事情,那麼您對專業的外匯交易員來說就很好了。 然而,僅僅對損失保持冷靜是不夠的,您需要優化和最小化損失。

減少損失的3種方法:

1.減少損失次數

我們的意思不是要返還您的損失,而是減少虧損交易的數量。 為此,遵守交易系統和資金管理規則以及避免在沒有可靠信號的情況下進入市場非常重要。 如果您準確地遵守規則,您的損失不會成為您的資本的災難或成為心理負擔。 您將能夠平靜地接受它們並繼續交易。

2. 減少損失規模

在許多情況下,重大損失與交易者無法控制自己的情緒、對情況做出合理反應或及時停止有關。 在虧損較大的情況下,這樣的交易者決定為市場報仇,而不是鎖定損失並暫停。 交易者開始一次又一次地在情緒而非理智的引導下進行交易。 在大多數情況下,整個存款最終都會被浪費掉。

因此,在虧損交易後,您應避免立即重新進入市場或增加手數。 僅在您冷靜時才開倉。

3.避免過度的自我分析

停止哭泣並問自己一些問題:我犯了什麼錯誤? 我應該怎麼做? 只有提出正確的問題,才能得到正確的答案。

此外,交易者應該修正他們對損失的反應。 這裡真正的危險不是損失的大小,而是對損失的態度。 重要的是要意識到損失已經發生,並且對此無能為力。 交易者應該做的就是鎖定交易結果並分析失敗的原因。

如何應對負面情緒?

如何應對負面情緒? - 外匯

應對負面情緒包括控制呼吸、呼吸練習和體育鍛煉。 閉上眼睛,開始穩定、深、長的呼吸。 隨著時間的推移,你會變得冷靜並應對壓力,而重返市場並彌補損失的衝動將消失。

除了上面提到的,你應該有一個可以幫助你處理壓力情況的策略。 這樣,您不僅可以及時停下來,還可以對發生的事情得出正確的結論。

試著從 1 到 10 評估你的情緒狀態,或者請人去做,這樣會更好。 然後,找出虧損交易的原因,並確定可以幫助您避免未來重大虧損的方法。 不要忘記你的紀律和你的交易計劃,沒有它們,你的努力將白費。

將虧損交易轉化為盈利交易的 3 條規則

  1. 即使您以虧損結束交易,也要積極看待您的交易。 成功尚未到來,所以不要放棄你的手。
  2. 如果交易對您來說似乎很糟糕,請關閉它並休息一下。 盡可能減少您的損失。 您絕對能夠正確計算手數並影響結果。
  3. 記住遭受損失後恢復的重要性。 不要急於回到市場來收回你的錢。 冷靜下來,冷​​靜看待形勢,做出正確的結論,然後回到市場。

祝交易順利!


材料是由

曾任應用系統分析研究所金融市場技術與基本面分析實驗室主任。 現在擔任 RoboForex 分析部門的負責人,為公司的客戶提供每日斐波那契分析。